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いただきます

「我いま幸いにして、仏祖の加護と衆生の恩恵により、この清き食を受く。つつしんで食の来由(らいゆ)をたずねて味の濃淡を問わず、その功徳を念じて、品の多少を選らばじ。  いただきます」
 
「我今この清き食を終えて、こころ豊かに力身に満つ。願わくばこの心身を捧げておのが業にいそしみ、誓ってしていました。四恩に報い奉らん。ごちそうさまでした」
 
天台宗の食事(じきじ)のお作法です
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