9月1日からウォーキングを始めました
。
。いつも 歩く、歩けるから嬉しい、調子に乗る、歩きすぎる、足が痛くなる、休む、、の繰り返しです。
この"調子に乗る"というのがなかなか厄介で、学習すればいいのにできません
しかし、今回は、夏はいっぱいブルーカラーしました、ので9月からは朝はウォーキングをすることに決めました。それも、今まで調子に乗ってあるいていた距離の半分くらいにしました。これなら続けられるかな
と。
と。やはり歩くといろいろな小さな景色に気がつきます。今朝は、朝顔？か"かずら"のハート形の葉っぱがガーランドのようでした。
きょうで4日目、三日坊主はクリアしましたね、のガーランドです。
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