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一日ニ玄米四合ト

一日ニ玄米四合ト  味噌ト
少シノ野菜ヲ食ベ
 
野原ノ松ノ林ノ陰ノ 
小サナ茅葺キノ小屋ニイテ
 
         宮沢賢治 雨ニモ負ケズ
 
退院してから毎日続けていることがありまして、玄米のご飯(小豆が入っています)と、三食記録していることです。たいてい、この歳まで、ほんと、何べんトライしても続かなかったのに、今回はなんと!続いていて、それがビックリしますけど
 
玄米は甘くて美味しいです。圧力鍋で炊くからとても簡単ですが、賢治の時代はどうして炊いていたのでしょう。一日に玄米四合は、悲しいです。
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